Laufen auf Rügen...

...ist fast das gesamte Jahr über möglich. Derzeit gibt es Lauftreffs und Laufveranstaltungen, die sich an Einheimische und Gäste gleichermaßen richten. Am 12.5.2012 wird in Binz der Promenadenlauf und Halbmarathon ausgetragen. Am 19.5.2012 findet der 7. Baaber Ostseelauf statt. Hier gibt es 5 oder 10km zu absolvieren und auch für Kinder werden zwei Strecken angeboten. Ach ja und der Anmeldestand für den Kap Arkona-Aquamaris-Lauf: 71!

20.4.2012 Noch 24...

Wochen sind es bis zum Start des Kap-Arkona-Aquamaris-Laufs. Noch 6 Monate, die für die meisten Läufer voller Wettkämpfe, Laufreisen oder sogar Laufseminaren sind. Hier auf der Insel bereiten wir den Lauf zu den Leuchttürmen vor, um Euch am 6.10.2012 wieder ein Highlight bieten zu können. Inzwischen haben sich 60 Läufer angemeldet!

10.4.2012 - Ostern ist vorbei...

... und zeigte sich in diesem Jahr sehr wechselhaft, was das Wetter betraf. Karfreitag bei herrlichem Sonnenschein, Sonnabend mit eisigen Schneeschauern und Sonntag wieder mit viel Sonne - so konnte man die Tage auf der Insel verbringen. Die freien Tage wurden auch wieder für die Anmeldungen zum Kap-Arkona-Aquamaris-Lauf genutzt... Der Lauf-Termin rückt näher:-)

Inzwischen...

sind es 50 Anmeldungen für die beiden Läufe am 6.10. am Strand des Aquamaris. Wir freuen uns auf Euch! Damit Ihr Euch die Strecken genau betrachten könnt, haben wir jetzt im Menüpunkt Lauf, Strecke zwei Karten eingefügt. Ihr könnt Euch das Profil und den Verlauf der beiden Strecken genau ansehen. Wenn Ihr mit dem Mauszeiger über das Relief geht, könnt Ihr verfolgen, wo es "Berge" gibt. Solltet Ihr Fragen dazu haben, kontaktiert uns gern!

20.3.2012 Heute ist...

Frühlingsanfang. Die Insel Rügen erwacht langsam. Die Temperaturen steigen und die Laufstrecken füllen sich mit Sportlern. Manche wollen etwas für die Figur tun, andere ihre Fitness verbessern, aber alle genießen die frische Luft, die ersten Sonnenstrahlen und die Aufbruchstimmung. Übrigens gibt es auch bald den ersten laufsportlichen Wettkampf auf der Insel: Der Thiessower Deichlauf steht am Ostersamstag (7.4.2012) auf dem Programm...

04.03.2012 In Mecklenburg-Vorpommern hat die Laufsaison begonnen...

und auch Rügener Sportlerinnen und Sportler sind heute beim Lauf um die Wittenburger Mühle in der Nähe von Schwerin mit dabei. Auch wenn es hier an der Küste vor allem wegen des Windes noch etwas eisig ist, sind die meisten Läufer schon mitten im Training. Und natürlich haben auch die Vorbereitungen für den 2. Kap Arkona Aquamaris Lauf längst begonnen. Deshalb freuen wir uns über die ersten 40 Anmeldungen und auf viele weitere.

16.2.2012 Über der Ostsee...

... geht hier im Inselsüden gerade herrlich die Sonne auf. Es sind minus 2 Grad Celsius. Am Strand haben sich Eisschollen aufgetürmt. Das sind Bilder, Farben und Eindrücke, die kann man mit einer Kamera kaum festhalten - man muss sie erleben. Kommt gern alle mal vorbei:-)

9.2.2012 Das Wetter auf der Insel...

... zeigt sich in diesem Monat bisher sehr wechselhaft. Gerade heute gab es einen herrlichen Sonnenaufgang, aber das Meer tobt und der Nordost-Wind kennt keine Gnade mit der Gesichtshaut. Dennoch gibt es schon 34 Anmeldungen für den Kap Arkona-Aquamaris-Lauf, den wir hoffentlich nicht im Schnee austragen müssen!

6.2.2012 Auf Rügen...

... ist es derzeit so richtig kalt... Die Temperaturen lagen heute bei Minus 22 Grad, in Bergen sogar Minus 26 Grad - unglaublich. Angemeldet sind nun 31 Teilnehmer für die Läufe im Herbst - also nur noch 469 Plätze frei.

31.1.2012 Herrliches Wetter

...auf der Insel Rügen. Die Sonne scheint schon seit einigen Tagen und die Temperaturen sind weit unter Null. Der Ostwind lässt es noch kälter erscheinen, aber für Spaziergänge oder kleine Laufrunden im Wald bietet sich dieses Wetter geradezu an... Und übrigens es sind nur noch 471 Plätze für den 2. Kap Arkona-Aquamaris-Lauf frei!

13.1.2012 Es sind bereits...

... 20 Anmeldungen für die beiden Läufe eingegangen. Wir freuen uns auf weiteren Zuspruch!

2.1.2012 Wir wünschen

... Euch allen ein gutes, erfolgreiches und schönes Jahr 2012! Herzliche Grüße von der Insel Rügen

30.12.2011 Silvester steht bevor

Allen Läuferinnen und Läufern und den Lesern dieser Seite einen angenehmen Jahreswechsel! Für anstehende Silvester- oder Neujahrsläufe wünschen wir viel Erfolg und einen fulminanten Start in das (Olympia-)Jahr 2012!

22.12.2011 - Es ist soweit!

Seit gestern ist die Anmeldung für den 2. Lauf am Kap Arkona eröffnet. Über den button Anmeldung und online gelangt Ihr direkt auf die davengo-Seite, wo die Anmeldung wie gewohnt vorgenommen werden kann. Pünktlich zum Fest könnt Ihr Euch nun also selbst oder Eure Lieben mit einem Lauf am Kap beschenken! Frohe Weihnachten und bis bald!

21.11.2011 - In knapp 5 Wochen ist Weihnachten!

Wir haben gute Tipps für Weihnachtsgeschenke für Euch, Eure Freunde oder Lieben: Wie wäre es mit einem Marathon-Kalender im XL-Format (www.42195-Kalender.de)? Oder mit einem Gutschein für die Teilnahme am 2. Lauf zum Kap Arkona? Oder einem Wochenende auf der Insel Rügen zum 6.10.2012? Wir helfen Euch gern bei der richtigen Wahl:-)